施術後は普段の立ち姿勢・座り姿勢に以前より気をつけていただくことで症状の再発の心配が軽減します。

施術後はご自宅での軽い運動をおすすめします。放っておいても治まると軽視しないようにしてください。

冷えからくるむくみとむくみからくる冷えがあり、この二つの関係は密接です。両方を改善できるよう心がけましょう。

緊張型頭痛にはストレッチが有効です。その他メガネやコンタクトレンズを調整することで緩和する場合もあります。

日常生活において姿勢を正しくするよう心掛け、その他負荷の蓄積がないようマッサージをしてください。

施術後は普段の立ち姿勢・座り姿勢に以前よりも気をつけていただくことで症状の再発の心配が軽減します。